CC-Talk E-T-W-R!

[InoX]

Aber viel Humor gab es ja auch n den anderen Teilen schon. Das war ja immer das Schöne an Starwars

 

[Crimson_]

Richtig, habe ich auch so empfunden.

 

[nopain-nogain]

Sau geil!

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[mete]

Hab heute die 17k vollgemacht...nur Asis unterwegs .

 

[nopain-nogain]

Ihr fahrt zu viel Straße! 17000km?amtlich!

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[lupus_bhg]

Ihr fahrt zu viel Straße!

Das ist nicht gesagt Aber relativ gesehen hast du eben mehr hm...

Hab heute die 17k vollgemacht...nur Asis unterwegs .

Fußball (+ verkaufsoffener Sonntag)... An der Messe war gut Stau, weil alle zum Olympiastadion wollten.

 

[maddda]

Hab heute die 17k vollgemacht...nur Asis unterwegs .

Höhenmeter? Wie viel Straße ?

Bin bis jetzt bei 142000hm auf den 12000

 

[nopain-nogain]

Ich hab nur 6500km und 84000hm
Aber Hit Training macht werdet viel km noch HM...und der 2 Zwerg war in der Hinsicht auch nicht gerade dienlich

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[Crimson_]

Hab auch nur knapp über 7Tkm

 

[nopain-nogain]

Ich fahre einfach zu gerne kurz und schmerzhaft

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[__Stefan__]

Mein Status bisher. Da sind aber auch viele lange Bergläufe dabei. Laufe im Winter so 1-2x pro Woche so 3-4 h pro Lauf. Zudem natürlich viel MTB. Dank 36-22/11-40 kann ich sogar am Berg Grundlage machen. Also km sind bei mir nicht so aussagekräftig:

Heute Wahnsinnstag: am Vormittag mit Kindern beim Skifahren, am Nachmittag 2 h Rennrad bei Sommertemperaturen und gleich danach noch die beiden letzten Folgen von Fargo auf dem Kickr angeschaut.

Edit: und die Höhenmeter, ich weiß nicht. Laufe oft ohne GPS Uhr. Da fehlen wohl noch so ein paar.

 

[mete]

Höhenmeter? Wie viel Straße ?

Beide Fragen kann ich Dir leider nicht genau beantworten. hm zähle ich nicht und auf der Straße fahre ich gezwungenermaßen zwar hin und wieder, aber nicht dauerhaft und auch nicht mit dem Rennrad. Stunden zähle ich, das sind bis jetzt rund 700h verteilt auf 380 Einheiten, also etwas weniger, als die letzten Jahre.

 

[Milan Racer]

hier fühlte sich jemand angegriffen, keinen Bock drauf

 

[mete]

Mountainbiken lebt doch von den Höhenmetern
264000hm

Jo, nur habe ich wenig davon, wenn ich sie zähle, oder was bringt mir das genau?

 

[nopain-nogain]

Morgen Jungs... heute bin ich platt! Bike and Run war fies!
Rundenzeiten waren top. Was mir nur auffaellt: ich musste fuer die Zeiten wesentlich mehr Watt druecken als andere... ich muss dringend abnehmen! Oder besser Crossen lernen, weil eigentlich war die Strecke topfeben. Aber bei jedem Antritt aus der Kurve waren es halt > 1000Watt. Egal!
Es ging drum Schmerzen zu haben...und die hab ich heute noch
Und dann will mir im XC Racebike Thread einer was zu meiner Sitzposition erzaehlen...

 

[maddda]

Mein Status bisher. Da sind aber auch viele lange Bergläufe dabei. Laufe im Winter so 1-2x pro Woche so 3-4 h pro Lauf. Zudem natürlich viel MTB. Dank 36-22/11-40 kann ich sogar am Berg Grundlage machen. Also km sind bei mir nicht so aussagekräftig:

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Heute Wahnsinnstag: am Vormittag mit Kindern beim Skifahren, am Nachmittag 2 h Rennrad bei Sommertemperaturen und gleich danach noch die beiden letzten Folgen von Fargo auf dem Kickr angeschaut.

Edit: und die Höhenmeter, ich weiß nicht. Laufe oft ohne GPS Uhr. Da fehlen wohl noch so ein paar.

Laufen kann ich gar net... Wenn dann gehen eh wieder iwelche Bänder bei mir Schrott:/

 

[Crimson_]

Morgen Jungs... heute bin ich platt! Bike and Run war fies!
Rundenzeiten waren top. Was mir nur auffaellt: ich musste fuer die Zeiten wesentlich mehr Watt druecken als andere... ich muss dringend abnehmen! Oder besser Crossen lernen, weil eigentlich war die Strecke topfeben. Aber bei jedem Antritt aus der Kurve waren es halt > 1000Watt. Egal!
Es ging drum Schmerzen zu haben...und die hab ich heute noch
Und dann will mir im XC Racebike Thread einer was zu meiner Sitzposition erzaehlen...

Cross Duathlon ist auch hart. Hab ich schon zwei Mal mitgemacht und das bei Minusgraden

Als ich das gelesen habe musste ich kurz überlegen ob er das ernst meint. Leider schon.

 

[nopain-nogain]

Ich wollte schon ein Antwort schreiben... aber naja...

 

[maddda]

Cross Duathlon ist auch hart. Hab ich schon zwei Mal mitgemacht und das bei Minusgraden

Als ich das gelesen habe musste ich kurz überlegen ob er das ernst meint. Leider schon.

Ich Habs auch gelesen... Naja hab mir meinen Teil gedacht und gut. Fahre ja fast die gleiche Position wie Sascha

 

[nopain-nogain]

Ich war mir nicht sicher was er von mir will... ob ich den Lenker zu tief habe... oder nur den Sattel zu weit vorne... oder er seine *** eingeklemmt hat? Fragen ueber Fragen...

 

[Crimson_]

Ist ja nicht so dass die Vorbaulänge vom Oberkörper und der Armlänge + gewünschtem Fahrgefühl abgehängt.

 

[nopain-nogain]

Es gibt noch immer genug Leute die Oberrohrlaenge durch die Sattelposition korrigieren...

 

[mete]

Er hat imho nicht ganz unrecht bezüglich dessen, dass die Beine ein Widerlager benötigen, um Kraft auf's Pedal zu bringen. Je stärker der Oberkörper nach vorn geneigt ist, desto kräftiger muss die Rumpfmuskulatur sein, um das entsprechende Widerlager zu bieten. Je aufrechter man sitzt, desto mehr übernimmt das Körpergewicht diese Rolle. Jemanden, den man nicht kennt aber an seiner Sitzposition zu beurteilen, ist natürlich Quatsch, obwohl die von nopain natürlich auch extrem nach vorn geneigt (Becken) und auch in meinen Augen suboptimal ist, da könnte man schon was machen .

 

[nopain-nogain]

Das mit dem Wiederlager ist klar, aber der Sattel ist kein Hebel, sondern Drehpunkt.

Zu meiner Sitzposition: ich fahre schon ewig so und ich habe vom Handball kommend durchaus viel Oberkoerpermusukaltur (fuer einen Radfahrer schon 3x ). Dazu kann man sich eben nicht einfach nur die Position des Lenkers im Raum anschauen sondern muss auch den Koerper dazu sehen. Und dann sieht man, das ich sehr lange Arme habe.
Guggst du:

 

[mtbmarcus]

Auf dem zweiten Bild sieht es aber irgendwie so aus als würdest Du ein nach vorne rutschen verhindern müssen. Kann aber täuschen. Ich gehe aber auf jeden Fall davon aus das Du weißt was du tust

Gruß
Marcus