Probleme mit Nacken/Rücken

[Pr4x77]

Davor habe ich um ehrlich zu sein nicht drauf geachtet. Sind aber beide Seiten gleich.

Kann ich die Gabel auch irgendwie prüfen. Optisch ist an der zumindest nichts.

 

[DerHackbart]

Davor habe ich um ehrlich zu sein nicht drauf geachtet. Sind aber beide Seiten gleich.

Kann ich die Gabel auch irgendwie prüfen. Optisch ist an der zumindest nichts.

Du könntest halt alles Mal auseinandernehmen und eine Sichtprüfung der stellen vornehmen, die im verbauten Zustand verdeckt sind.wie sieht der Gabelschaft aus? Wie sieht der Lenker unter dem Lenkerband aus?

 

[Bikelover58]

Ich habe auch oft Rückenschmerzen wegen meiner Schlafposition. Es soll wohl am gesündesten sein, auf dem Rücken zu schlafen, auch wenn das nicht jedem liegt. Kann sein, dass sich auch bei dir mehrere "Fehlhaltungen" kombinieren.
Wenn es aber wirklich nur aufgrund kurzzeitiger Überanstrengung oder einem Bedarf für Muskelaufbau liegt, dann kann ich dir zur Überbrückung nur Schmerzgel empfehlen. (Der Artikel hat mir bei der Wahl des richtigen Gels geholfen: https://www.arzneimittelfakten.de/schmerzgel-test/ ).