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hört sich jetzt vllt nen bissel blöd an aber wnen ich nen 180 oder so ausen flat mache bleid ich immer mit dem bein am hinteren breiten teil am sattel hängen.
das is ja nich das problem aber das tut iwann wie sau weh.
was mache ich falsch oder liegts am sattel?
Hatte ich auch. Achte mal auf die Fußhaltung und versucht den 180 nicht nur durch Beinarbeit zu drehen. Bei mir haben ein zusätzlicher Spacer auf der Kurbelachse und Köchelprotektoren geholfen.
Oder zieh die Sattelstütze etwas raus. Was hast du denn für einen Sattel? Ein schmaler Sattel löst das Problem nur bedingt. Dazu kommt, dass der unter Umständen noch härter ist und es entsprechend auch nicht besser wird.