Hallo,
ich hatte am Wochenende Bikefrei, weil ich ja am Sonntag den 25 km Mainuferlauf
mitgelaufen bin. Das war eine tolle Veranstaltung mit ueber 400 Laeufern.
So weit bin ich noch nie gelaufen. Ich habe mir den Lauf gut eingeteilt und konnte
sogar die letzten 3 km noch einmal Tempo machen.
Vom Trainingsaufwand her konnte ich die Grundlage vom Biken verwenden. Nur die
Wettkampfspezifische Ausdauer musste gelaufen werden. Schon alleine wegen der
Knochen, die zum Glueck durchgehalten haben.
@Erdi01: Diesen Aprilscherz haette ich Dir eh nicht geglaubt
ich hatte am Wochenende Bikefrei, weil ich ja am Sonntag den 25 km Mainuferlauf
mitgelaufen bin. Das war eine tolle Veranstaltung mit ueber 400 Laeufern.
So weit bin ich noch nie gelaufen. Ich habe mir den Lauf gut eingeteilt und konnte
sogar die letzten 3 km noch einmal Tempo machen.
Vom Trainingsaufwand her konnte ich die Grundlage vom Biken verwenden. Nur die
Wettkampfspezifische Ausdauer musste gelaufen werden. Schon alleine wegen der
Knochen, die zum Glueck durchgehalten haben.
@Erdi01: Diesen Aprilscherz haette ich Dir eh nicht geglaubt

Und es wird ne gemütliche Geschwindigkeit weil Google erst mal wieder den Brenner anwerfen muß


Und die nächste RTF kommt schon ...
)was anbieten willst, kann ich auch mal mein Tourenangebot lassen und bei Euch mitfahren, weil ich nur einmal die Woche spät los fahren will (mein Tourenangebot mach ich ja auch immer spät damit ggfls. die anderen mitfahren können falls se wollen 