Nein, nein, ganz im Gegenteil. Ich bin ziemlich motiviert. Und ich freue mich über das wo ich grad stehe. Ich hab schonmal fast 130kg gewogen. Heute 104 und 1000Höhenmeter mit dem Zwerg vornedrauf sind zumindest letzen Sommer (bei ähnlichem Fitnessstand) drin gewesen.
Gewichtsmäßig geht bei mir in letzter Zeit wenig, das stimmt. Fit bin ich trotzdem einigermaßen, trotz gut 100kg. Das ist wirklich nicht das Problem.
Problem ist momentan Zeit und Platz. Mit bald 3 Kiddies in der 3-Zimmer-Wohnung hat das Spinning-Bike (das auch Geld kostet) wenig Platz. Die Langhantel passt wenigstens unters Bett, wenn sie grad nicht bewegt wird.
Aber.. ich will hier echt nicht rumheulen.
Zeit: 40 Stunden Woche und Kinder war in Zeiten von Ausgangssperre echt scheiße. Da geht nämlich wirklich nicht mehr viel draußen. Aber jetzt geht es ja wieder für 90 Minuten rauszugehen, wenn die Kids pennen.
Ganz sicher! MTB, rumklettern am Spielplatz, Snowboard, Wandern, Höhlen bauen im Wald usw.. muss sein und ist wichtiger als Ernährungspläne, Arbeiten und Zeit allein im Fitnessstudio.
Das größte Potential ist hier aber ganz klar: Die Ernährung. Und da.. ja, hab ich wenig Lust drauf
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Aber ein bißchen reicht ja schon für kontinuierliche Änderung. Kein Naschen, wenig Alk, weniger Fleisch. Das ist der Zug, der ist nicht abgefahren und hat grad "boarding" ;-)