ich hab jetzt die Lösung: Ich stell mir mein bike auf nen Ständer als Stuhl ins Büro! Da kann ich jeden Tag 9h einstellen und wenn ich in der Pause drauf sitzen bleibe sogar 9,5h ! Das wären pro Woche 190 Punkte! Und ich wäre nicht mal so angesträngt als wenn ich mich draußen im Regen 2h und im Dunklen quäle! Super! Danke für diesen Tipp!!!!