CC-Talk E-T-W-R!

[nopain-nogain]

Auf FB hat er glaub ich Bilder aus Meran geposter.

Nope, darf meine 1l 42 Schläge/Minute Pumpe behalten

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[__Stefan__]

Morgen ist Rennrad zum Walchensee rauf angesagt:

 

[nopain-nogain]

Auch interessant...

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[__Stefan__]

Mmmmmmm .... so viel Geld ausgegeben, um dann frustriert zu sein. Habe das kurze Zeitfenster, in dem meine Frau daheim war, genutzt, um mich kurz auf die Rolle zu setzen. Schon ein deutliche Links-Dominanz. Mist, ich bin wohl gar nicht so toll, wie ich mit meiner Stages-FTP immer dachte. Konnte es aber nicht ausgiebig testen. Bei > 300 W scheint die Dominanz etwas abzunehmen.

Mal schaun'g, morgen darf ich mich den ganzen Nachmittag wieder abschießen. Jetzt erst die Kinder ins Bett bringen und dann noch etwas an meinem Weizen weiter machen.

 

[mete]

Mist, ich bin wohl gar nicht so toll, wie ich mit meiner Stages-FTP immer dachte. Konnte es aber nicht ausgiebig testen.

Da bist Du wohl nicht alleine. Allein dass die meisten einfach nur einen CP20 Test fahren, ohne sich an das Coggan-Protokoll zu halten (vorher 5 Minuten All-out in einer lockeren Aufwärmfahrt) lässt mich vermuten, dass viele Leute eine deutlich zu hohe FTP ermitteln.

Meiner Powertap geht es jetzt wieder gut, die nagelneuen Varta-Batterien waren wohl nicht ganz frisch und nach einem Tausch gegen ein paar Billigheimer, die hie rnoch herumlage, läuft alles wieder .

 

[maddda]

Ich hab das gefühl, dass viele vor Lauter Daten und Kurven und schischi hier einfach das eigene Körpergefühl vergessen. Es interessiert am ende kein FTP wert, sondern nur wer als erster an der Ziellinie ist. Rennen werden nicht nur bergauf und mit Watt gewonnen.

 

[nopain-nogain]

Gott sei dank hab ich im Moment keine zu hohen FTP, sondern das ich den Test ueberhaupt net schaffe

 

[maddda]

BAMS Hab Vaddi nen neuen LRS gebaut

-Notubes ZTR Grail.
-Novatec Superlight Disc (Freilauf angepasst auf 11Fach Road)
-Belastungsgerechte Kombi aus Sapim Race/D-light
-Sapim Polyax Alu
-Challange Schläuche mit GP 4000S II 25mm
-Hopescheiben

 

[mete]

Sind das Challenge-Latexschläuche? Die sind mir reihenweise weggeplatzt...

 

[maddda]

Jup. Also um den Block haben sie schomma gehalten Weiter kann ich mit dem Rad auch net fahren. Ist mir leider viel zu klein

 

[mete]

Hatte allerdings auch Crossreifen montiert, dafür waren sie angeblich aber auch gedacht.

 

[__Stefan__]

Es interessiert am ende kein FTP wert, sondern nur wer als erster an der Ziellinie ist. Rennen werden nicht nur bergauf und mit Watt gewonnen.

jo, und der Ball ist rund und ein Spiel dauert 90 min

mir macht es einfach sehr viel Spaß, mich mit den Daten zu beschäftigen.

 

[nopain-nogain]

jo, und der Ball ist rund und ein Spiel dauert 90 min

mir macht es einfach sehr viel Spaß, mich mit den Daten zu beschäftigen.

DANKE! Ich bin Informatiker, ich BRAUCH das!
Heute schön Kandel schreddern! Mit etwas Zug hoch und mit Spaß runter

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[maddda]

Mooin!

So jetzt gehts gleich los nach Wetter. Heute steht zwangsläufig die Mittelstrecke aufm Plan. In Wetter gibts nie ne Langstrecke. Mal schauen wie die 50km so laufen...naja immerhin sinds 1700hm...

Start is erst um 1

 

[Crimson_]

Viel Spaß und maximalen Erfolg.

 

[maddda]

Danke Schaun wa mal was so geht. Vaddi fährt heute nicht mit, is aber zum anfeuern dabei Der Gute hat ja auch nächsten Sonntag in Spa genug zu tun

 

[baloo]

komm grad von einer Trailrunde mit Sohneman zurück, hammer Wetter bei uns!
Nächsten Samstag dann National Park Mara Langdistanz

 

[Crimson_]

Hab die XX1 vom lack befreit. Bringt unglaubliche 11g.

 

[BENDERR]

wie haste das gemacht? überlege das gleiche bei meiner x0 zu tun.

 

[nopain-nogain]

Sieht gut aus. Wenn bei meiner x9 das Kettenblatt fertig ist, kommt auch ein dm dran.

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[__Stefan__]

DANKE! Ich bin Informatiker, ich BRAUCH das!
Heute schön Kandel schreddern! Mit etwas Zug hoch und mit Spaß runter

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Du bist doch auch Stages Fahrer? Habe mal gestrige Jungfernfahrt mit den P1 etwas genauer angeschaut:

http://www.mtb-news.de/forum/t/watt...im-jahresverlauf.742345/page-22#post-13180495

 

[maddda]

So bin zurück aus Wetter. War ganz gut Herren Platz8. Der Kurs war mir aber mit 50km definitiv zu kurz. 60-70 hätten es schon sein dürfen bei ner Mittelstrecke. Zwei Herren hab ich am letzten Anstieg noch eingesackt...War aber ansonsten ein gutes Rennen und die Spritzigkeit is wieder drinImmerhin 3Minuten schneller als letztes Jahr obwohl der Kurs ein kleines bisschen länger war

 

[nopain-nogain]

Du bist doch auch Stages Fahrer? Habe mal gestrige Jungfernfahrt mit den P1 etwas genauer angeschaut:

http://www.mtb-news.de/forum/t/watt...im-jahresverlauf.742345/page-22#post-13180495

Ich weiß das die Stages nicht. 100% genau misst, aber da ich a)keine Systeme mische und b) mir keine 3sam leisten kann, ist es das beste, praktikabelste, was ich mir leisten kann
Ich bekomme die auch günstig. Wurde ich Lakata heißen und hätte einen TrainerStab der auch 5% Unterschiede analysiert, hätte ich auch srm.
Aber ich bin ja nur ein zahlen und Technik verrückter fetter alter Sack

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[__Stefan__]

Ich weiß das die Stages nicht. 100% genau misst, aber da ich a)keine Systeme mische und b) mir keine 3sam leisten kann, ist es das beste, praktikabelste, was ich mir leisten kann

ist ja eigentlich auch meine Schlußfolgerung gewesen. Ist am MTB mit dem Angebot halt echt auch noch so ein Problem.

 

[nopain-nogain]

Eben... 100% Genauigkeit bringt wenig, wenn ich dann nur ein Rad damit ausstatten kann. Ich bin zufrieden und das man ftp Werte eh nicht toll von System zu System vergleichen kann...
Ich wage auch mal die Hypothese: ein Sportler kann durch Wille und Motivation sicher 10% ftp (in Watt/kg) ausgleichen, wenn eine Startnummer am Lenker hängt. Es zahlt wie schon gesagt die Zeit im Ziel
Man muss eine Wattkurbel als das sehen, was es ist: ein Trainings (und auch Wettkampf) Werkzeug. Nicht mehr und nicht weniger

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