Kampfsport/Kampfkunst

Anferd

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Und willst Du so alt werden? Machs einfach und mach Dich nicht jetzt schon alt! Gibt wesentlich üblere Sachen für körperlichen Verschleiß, z.B. nichts machen.
Vielschichtiges Thema.
Man hat es auf jeden Fall selbst in der Hand. Wie oft und hart trainiere ich, welche Risiken/Gegner nehme ich mit?
Wenn es unkontrolliert wird, sollte man sich fragen, ob extreme Trainingsumfänge einfach Suchtverlagerung sind, oder ob versteckte psychische Probleme stillgestellt werden (die ganzen Belohnungshormone wirken Wunder). Der eine übertreibt es mit den Drogen, der nächste isst unkontrolliert, ein anderer wird sportsüchtig. Ursachen und Therapie sind bei Sucht meist ähnlich.

Wenn man beim Sport einfach nur in seiner Energie ist, am liebsten lernt und den Körper spürt. Dann kann man sich Sportarten suchen, die bei hohen Umfängen möglichst wenig ungesund fürs Skelett sind. Ansonsten muss man auch sehen: lieber 50 Jahre lang gesund und glücklich und dann mal sehen, als 85 Jahre lang in Angst und gegen die eigenen Triebe zu leben. Typsache ;)
 
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Trotz allem oder gerade deshalb bin ich aber immer noch unentschlossen, das Verletzungs und Verschleißrisiko ist halt da, da haben mir auch die Trainer nichts schöngeredet.
Also ich sehe das Potential, aber je nachdem wie man Trainiert ist die Gefahr imho gering - so lange Wettkämpfe aussen vor sind.
Eine Option wäre erstmal Bjj anzufangen und zu schauen wie es sich entwickelt
Es gibt genau zwei Varianten hier:
  • viele hören schnell wieder auf weil es doch nichts für sie ist oder sie zu langsam Fortschritte machen
  • man bleibt dabei.
Wenn du wirklich Spass daran hast und die Fortschritte siehst wirst du ganz schlecht wieder aufhören können.

Man hat es auf jeden Fall selbst in der Hand. Wie oft und hart trainiere ich, welche Risiken/Gegner nehme ich mit?
Passt auch zu dem ersten Zitat von @ForgottenData: Ich weiß nicht wie ihr MTB fahrt, aber zumindest bei mir ist das Verletzungsrisiko beim Biken deutlich höher als beim Kampfsport. die möglichen Konsequenzen erst recht.
Und auf der positiven Seite bewege ich mich beim Kampfsport ganz anders als beim Biken und bin dadurch deutlich beweglicher, fitter und meine Koordination ist deutlich besser geworden.

@Anferd Das schöne beim Kampfsport (nicht nur Sparring) ist für mich wie beim Biken: man ist ganz notgedrungen im "hier-und-jetzt". Mein Kopf kann gar nicht anders.
Dieses Gefühl lässt sich sicher bei verschiedenen Sportarten erreichen, aber eben nicht bei jeder. In gewisser weise ist es das Gegenteil vom Runners Heigh.
 
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Also ich bin lieber fit für den Sport anstatt eine Sportart zu betreiben um fit zu werden, ganz einfach weil keine Sportart ganz ausgeglichen ist dh. ausgleichstraining für gesundheit und verletzungsprophylaxe immer gut. (Alleine) Trainieren tue ich so oder so täglich, mit oder ohne Sport.
Das sicherste und gesündeste wäre daher einfach den Lockdown jetzt auf ewig fortzuführen ohne eine (Kontakt)Sportart, aber man will ja auch mal wieder Spaß haben und neues lernen. Aber Verletzungen sind für mich kein Spaß weil einschränkung->blöd.

Bjj fasziniert mich aber wenn es etwas gibt was ähnlich Spaß macht mit geringerer Verletzungsgefahr dann perfekt

Also ich sehe das Potential, aber je nachdem wie man Trainiert ist die Gefahr imho gering - so lange Wettkämpfe aussen vor sind.
Die Trainer sind leidenschaftliche Wettkämpfer, es gibt interne Wettkämpfe und wird regelmäßig auf Turniere gefahren auch international. Aber bis ich vom Können so weit wäre darüber nachzudenken wird erstmal dauern und ob ich dann unbedingt will oder mit normalem Training zufrieden bin-keine Ahnung.

Ich weiß nicht wie ihr MTB fahrt, aber zumindest bei mir ist das Verletzungsrisiko beim Biken deutlich höher als beim Kampfsport.

In 15 Jahren vielleicht 5 mal runtergesegelt, alles bei langsamen Tempo und ohne Verletzung, nur äußerliche Blessuren.
Sehe das Biken nicht als Sport sondern als Abenteuer/Naturerlebnis, Abfahrten machen Spaß und sind der einzig lohnenswerte Punkt um nicht ausschließlich zu Wandern aber immer safety first, S3 wird geschoben und S2 nur im Schneckentempo bzw. im zweifelsfall bei schlüsselstellen auch abgestiegen
 
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In 15 Jahren vielleicht 5 mal runtergesegelt, alles bei langsamen Tempo und ohne Verletzung, nur äußerliche Blessuren.
Sehe das Biken nicht als Sport sondern als Abenteuer/Naturerlebnis, Abfahrten machen Spaß und sind der einzig lohnenswerte Punkt um nicht ausschließlich zu Wandern aber immer safety first, S3 wird geschoben und S2 nur im Schneckentempo bzw. im zweifelsfall bei schlüsselstellen auch abgestiegen
Ok dann fahren wir sehr anders :D Ich sehe es definitiv als Sport, teilweise mit einer ähnlichen Einstellung wie beim Kampfsport: immer besser werden, technisch sauberer, schneller und immer anspruchsvollere Stellen fahren können.
Die Trainer sind leidenschaftliche Wettkämpfer, es gibt interne Wettkämpfe und wird regelmäßig auf Turniere gefahren auch international. Aber bis ich vom Können so weit wäre darüber nachzudenken wird erstmal dauern und ob ich dann unbedingt will oder mit normalem Training zufrieden bin-keine Ahnung.
Ok dann kann ich das mit dem Verletzungsrisiko nachvollziehen, wobei das schon eine geile Sache ist. Mein Team ist u.a. viel in den Niederlanden unterwegs weil es da viel gibt, ein bekanntes von mir in Norditalien.
 
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Vor allem nach England, Holland und Spanien. Machst du auch No-Gi? Ist ja schon verlockend, vorallem im Sommer das man den dicken Anzug nicht braucht. Aber bestimmt auch gefährlicher, ist ja eher wie Ringen nur mit Bjj Regeln.
 
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Vor allem nach England, Holland und Spanien. Machst du auch No-Gi? Ist ja schon verlockend, vorallem im Sommer das man den dicken Anzug nicht braucht. Aber bestimmt auch gefährlicher, ist ja eher wie Ringen nur mit Bjj Regeln.
Ja mache beides gut und no Gi. Spass macht beides aber ich bin mit Gi großgeworden und finde es cooler was da an Techniken geht.
Dafür lernt man nongi ganz andere Leute oder Gliedmaßen zu kontrollieren
 
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Kein Witz mit nem Rad kann man gut zulangen, ist die beste Selbstverteidigungwaffe hat mich schon vor Hundeattacke gerettet. 😬

Und wer ist fabio schäfer🤔
 
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Kein Witz mit nem Rad kann man gut zulangen, ist die beste Selbstverteidigungwaffe hat mich schon vor Hundeattacke gerettet. 😬
Ratt zur Selbstverteidigung, gute Idee :daumen:

Letztes Jahr mussten wie an dem vorbei und die Hörner waren riiiisigo_O

Meine Frau zuerst an Ihm vorbei und bis ich das Tor wieder zu hatte und meine Frau den Bullen passiert hatte war das Teil aufgestanden .

Also Rad zwischen mich und dieser Uhrzeitmonster und als Fluchtweg den Sprung in den Bach/Graben rausgesucht :D

DSC_3022.JPG
 
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