Ein paar Eckdaten:
- Hm: 430
- Km: 46,3 (für mich von Tür zu Tür; also rd. 9 Km abziehen...)
- AVS: 14,4
- AVHf: sach ich nich ...
Gruß Ralf
möchte mich auch als Teilnehmer

aus @Schnegge´s "Schnellness-Runde

" bei ihm bedanken. Unser Quintett zog recht flott von dannen, gebremst wurden wir nur durch einen lauten Knall

, was bedeutet "Kettenriss"; noch kurz vor Einruch der Dunkelheit "fachgerecht" repariert, konnte der ursprüngliche Speed

wieder aufgenommen, werden und @Schnegge führte uns über viele Trails ins Bergische Land wieder heile zurück nach Kölle, wo ich mich mit @martin4711 dann Richtung Porz verabschiedete. So macht´s biken
P.S. das Quietschen hab ich meinem neuen Bike wieder abgewöhnt, war wohl vor Freude...
VG Helmut
Hier ebenfalls kurz die Eckdaten: 70,35 km(An-,Abfahrt bei mir=28 km), 705 HM, Nettofahrzeit 3:46 H, mein Schnitt 18,6 km/h!(über 25er Schnitt An-Abf.) Pulswerte waren aber nie im "roten Bereich"