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Opladener Bahnhofsbiker

@ Willibike

stimmt Dein Termin Samstag 21.07.2007 um 10.00 Uhr:confused: :confused:

oder meinst Du Sonntag den 22.07. 2007 10.00 Uhr :confused: :confused:


schau mal ins LMB:daumen:

bikergrüße
Michael
 
:D Schöne Tour gestern,

und dieses Mal ohne Schwimmunterricht:daumen:
Geht doch.
Und mit dem leckeren Essen ging es doch noch ganz gut den Berg hoch.
Hat der Italiener gut gemacht :cooking: , auch ohne den Nachtisch:aetsch:

Also, bis vielleicht Sonntag:i2:

Thomas
 
Radfahren kann impotent machen
So die Überschrift in der RP heute –
http://www.rp-online.de/public/article/aktuelles/wissen/gesundheit/461133
Total schockiert wollte ich zum Telefon und die alten "Hasen" mal anrufen was an der Sache so dran ist :) , und eventuell doch wieder auf eine andere Sportart umsteigen :heul:

Nachdem ich das aber gelesen habe, das wenn die Knie nie ganz durchgedrückt werden und der Sattel horizontal eingestellt wurde, Man(n) sogar noch potenter wird habe ich mich sofort für die Dienstagsrunde eingetragen :)

Gruß
Ralf


PS. Die Runde von gestern ist wieder hier zu finden
http://www.gps-sport.net/detail.jsp?trainingID=2590
 
RadelRalf schrieb:
Radfahren kann impotent machen
So die Überschrift in der RP heute –
http://www.rp-online.de/public/article/aktuelles/wissen/gesundheit/461133
Total schockiert wollte ich zum Telefon und die alten "Hasen" mal anrufen was an der Sache so dran ist :) , und eventuell doch wieder auf eine andere Sportart umsteigen :heul:

Nachdem ich das aber gelesen habe, das wenn die Knie nie ganz durchgedrückt werden und der Sattel horizontal wurde, Man(n) sogar noch potenter wird habe ich mich sofort für die Dienstagsrunde eingetragen :)

Gruß
Ralf


PS. Die Runde von gestern ist wieder hier zu finden
http://www.gps-sport.net/detail.jsp?trainingID=2590
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Ralf, danke für die GPS - Grafik :daumen:
Und wer sich zur Dienstag - Runde eintragen will, der kann das hier machen! :D
 
RadelRalf schrieb:
Radfahren kann impotent machen
So die Überschrift in der RP heute –
http://www.rp-online.de/public/article/aktuelles/wissen/gesundheit/461133
Total schockiert wollte ich zum Telefon und die alten "Hasen" mal anrufen was an der Sache so dran ist :) , und eventuell doch wieder auf eine andere Sportart umsteigen :heul:

Nachdem ich das aber gelesen habe, das wenn die Knie nie ganz durchgedrückt werden und der Sattel horizontal eingestellt wurde, Man(n) sogar noch potenter wird habe ich mich sofort für die Dienstagsrunde eingetragen :)

Gruß
Ralf


PS. Die Runde von gestern ist wieder hier zu finden
http://www.gps-sport.net/detail.jsp?trainingID=2590
Zum Vergrößern anklicken....

Mist, bei mir isses nun zu spät!:D
 
Bin mir noch nicht sicher ob ich es heute schaffe! Habe die Handwerker im Haus und die brauchen vermutlich etwas länger.

Also nicht auf mich warten!

Gruß
Ralf
 
RadelRalf schrieb:
Bin mir noch nicht sicher ob ich es heute schaffe! Habe die Handwerker im Haus und die brauchen vermutlich etwas länger.

Also nicht auf mich warten!

Gruß
Ralf
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ach lass doch deiner frau auch mal ein wenig spass :love: nachdem biken kannst du den handwerker-jungs mal zeigen wofür biken noch gut ist :D

viele grüsse
ollibike
 
Viele Gruesse aus Finale Ligure.
Eigentlich ist es zu heiss zum biken, habe aber gestern eine geile Runde gedreht. Vom Col de Melonge ca.700 hm Singletrail runter nach Isallo. Wer den Film Trailhunter kennt weiss jetzt Bescheid. Heute wieder Stranderholung.
Bis demnaechst
Andy
 
Roadrunner1 schrieb:
Was meinst du mit total Gut. Total schlammig und nass.:lol:
Zum Vergrößern anklicken....
Hi Markus, die Tour ist bis auf einen REGENSCHAUER :heul: trocken verlaufen. Udo hat uns rechtzeitig vor dem Regen unter einem Baum platziert. Unser Guide Udo ist immer für einen neuen Weg gut, so haben wir auf der Runde ein paar Trails kennen gelernt die wir in`s Programm aufnehmen sollten.
 
andy_b schrieb:
Viele Gruesse aus Finale Ligure.
Eigentlich ist es zu heiss zum biken, habe aber gestern eine geile Runde gedreht. Vom Col de Melonge ca.700 hm Singletrail runter nach Isallo. Wer den Film Trailhunter kennt weiss jetzt Bescheid. Heute wieder Stranderholung.
Bis demnaechst
Andy
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Hi Andy and Fammeli,
lieber heißes Wetter als Dauerregen. Lass es Dir die letzten Tage gut gehen und komm ohne Blessuren Heim. Ich kenne die Bilder aus dem Film und weiß wie es da abgeht, in der Tat Abwärts :D
 
Hallo zusammen,

bei dem Foto von mir im LMB:D :D
(den Anstieg schaff ich:winken:)
muß ich ja wohl mitbiken:lol: :lol:

bis später
Michael
 
andy_b schrieb:
Viele Gruesse aus Finale Ligure.
Eigentlich ist es zu heiss zum biken, habe aber gestern eine geile Runde gedreht. Vom Col de Melonge ca.700 hm Singletrail runter nach Isallo. Wer den Film Trailhunter kennt weiss jetzt Bescheid. Heute wieder Stranderholung.
Bis demnaechst
Andy
Zum Vergrößern anklicken....

:heul: :heul: :heul: Ich will auch wieder in den Urlaub.....:heul: :heul: :heul:
Andy, du hast es gut. Viele Grüße auch von mir und bis demnächst. Wir sollten uns alle mal zusammensetzen und darüber nachdenken mal nach Südfrankreich zum biken zu fahren. Ist auch ganz nett da. Vor allem auch immer schönes Wetter....:daumen:
 
Oha, da lobt sich aber einer in den Himmel. :D



wieso?????????????????:D :D :D
bin ich doch gefahren:D :D schau Dir das Foto nochmal an:winken:

sollen die anderen ruhig mal :heul: :heul:

Gruß
Michael
 
willibike schrieb:
Hi Andy and Fammeli,
lieber heißes Wetter als Dauerregen. Lass es Dir die letzten Tage gut gehen und komm ohne Blessuren Heim. Ich kenne die Bilder aus dem Film und weiß wie es da abgeht, in der Tat Abwärts :D
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Stimmt, mit dem Wetter koenntest du Recht haben. Heute waren es auf knapp 1000m ca.27 Grad - im Wald, nicht in der Sonne! :Grins
Die Abfahrt vom Pian dei Corsi ueber die Cravarezza-Route war wie im Film, nur ab Carbuta habe ich abweichend noch ein paar Trails Richtung Finalborgo eingebaut.
Muss allerdings zugeben, den Uphill nicht mit Muskelkraft gemacht zu haben - neben vielen Trails gibts hier halt auch viel Rotwein ....
Andy
 
Starbuck schrieb:
:heul: :heul: :heul: Ich will auch wieder in den Urlaub.....:heul: :heul: :heul:
Andy, du hast es gut. Viele Grüße auch von mir und bis demnächst. Wir sollten uns alle mal zusammensetzen und darüber nachdenken mal nach Südfrankreich zum biken zu fahren. Ist auch ganz nett da. Vor allem auch immer schönes Wetter....:daumen:
Zum Vergrößern anklicken....

Da wäre ich sofort dabei, wenn wir sowas gemeinsam planen würden. Ich bin nur im Moment so untreu was meine Teilnahme an den Touren angeht, weil ich so ein triebgesteuertes ********* bin und dauernd in Haltern bin.:p Na ja, und in der Woche schaffe ich es wg. Arbeit eh so gut wie nie. Dienstags nun sowieso nicht mehr. Ich hoffe ich bin bald mal wieder dabei.
So long Jungs und gute Tour morgen, wenn sie nicht ins Wasser fällt.

Ich bin morgen eher da, wenn das Wetter nicht zu krass wird:

http://www.blauersee.info
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂

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