@x-trime
das "gewusel" haste bei beiden
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bei den unteren ist das nur schon zusammengeschraubt,die grossen platten mit den 4 löchern sind im schuh drinne.
die
shimano cleats passen an jeden schuh der SPD kompatibel ist.
und SPD passt auch nur an clickies mit dem SPD-system,welche genau das ausser
shimano sind,weiss ich nun nicht da ich nur erfahrung mit shimanos habe.
zu den hinfallern,..die clickies anfangs immer auf ganz leicht stellen,das macht man mit nem inbus,steht recht gut in der anleitung beschrieben...dann kann man die dinger so langsam immer fester ziehen,je nachdem wie sicher man sich fühlt.
tipp: klick zuerst mal einen fuss ein,den anderen nicht und fahre mal paar meter,immer das ausklicken üben,so bekommste recht gut ein gefühl für den winkel den du beim ausklicken brauchst..empfehlenswert wäre das bein welche man immer zum abstützen nimmt nicht einzuklicken,da ist man auf der sicheren seite im grunde.
einstellen der clickies:
schau dich mal hier durch..,ist ganz gut beschrieben
http://www.mtb-biking.de/antrieb/cleat.htm
http://www.kh-krieger.de/Cletas_montage.htm
so,..zusammenspiel der clickies mit den schuhen.
wenn du pedale ohne käfig fahren willst,achte darauf das die sohle möglichst hart bzw steif ist,da haste ein weitaus besseres fahrgefühl als wenn die sohle zu flexibel wäre.
bei pedalen mit käfig ist die sohle im grunde egal,da tuts auch ne entwas flexiblere.
meinereiner hat 2 sätze pedale,einer mit käfig,einer ohne,...da wechsel ich nach lust und laune,die mit käfig sind meine "allltagspedale",tun da ganz gut ihren dienst.
das ganze system ist im grunde nix anderes als ne skibindung fürs rad.
nachtrag:
achja,..die dinger nutzen sich auch ab,also nicht erschrecken wenn das ausklicken anfangs bisserl "rucklig" ist,das gibt sich wenn die kanten etwas abgenutzt sind,geht recht fix.
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