gewichtheber
außer Form
- Registriert
- 13. Juni 2010
- Reaktionspunkte
- 3.375
Ja, in einigen Bereichen funktioniert das. Du kannst z.B. den Fettstoffwechsel intensiv trainieren, um die vielgepriesene breite Basis mit ins nächste Jahr zu nehmen und dann schon intensiver zu starten. Aus so einem Training heraus kannst du XCO Rennen dann natürlich vergessen. Leider findet man dazu wenig Informationen, interessant wären natürlich auf zellulärer Ebene Methylierungs- und Demethylierungsmuster zu beobachten, die sich durch solche intensiven Blöcke ändern.