ride schrieb:Schlussendlich ist natürlich jede art von Sprung ein Sprungkrafttraining.
würde mich aber durchaus wunder nehmen, ob ein benito od co auch ohne bike über eine krasse sprungkraft verfügt!? weiss da jemand bescheid??
der öhler hüpft im stand einfach so locker auf über 8 paletten rauf. macht auch gezieltes sprungkrafttraining. kann mich an ein vid erinnern wo tra mit ner hantel auf und ab hüpft. was solls.. ich mach lieber das was spass macht und ich hab bei keinem sprungsport so gemerkt dass sprungschnellkraft nötig ist wie beim tricking bzw hatte muskelkater an den selben stellen die man fürn sidehop braucht.