Heute lieber Pause?

[Knochenfabrik]

Moin Leute!

Hab quasi 4 Jahre keinen Sport gemacht und jetzt wieder angefangen Fahrrad zu fahren. Bin gestern und vorgestern rund 10-12 km durch Weinberge und an der Mosel langgefahren, die steigungen hatten es schon ganz schön in sich. Merk heute auch beim Treppensteigen dass da gestern definitiv was gewesen ist

Hab jetzt grade im Büro tierisch lust bei dem Wetter nochmal die Strecke abzufahren - die Frage ist: Lieber den Muskeln Pause gönnen oder heute ruhig nochmal fahren? Wollte am Samstag mit nem Kollegen ne 25km Strecke fahren die als MTB Strecke gekennzeichnet ist...

 

[Aldar]

ich würd fahren, aber etwas lockerer , ohne große steigungen ( wirst eh nicht schaffen )

 

[Knochenfabrik]

( wirst eh nicht schaffen )

Das hab ich mir bei den Treppen eben auch noch gedacht ahja, mal sehen wie weit ich komm ! merci.

 

[Bikeminister]

Tempo tötet,
nicht die Strecke!
Also kleine Gänge und schön locker, flockig am Ball bleiben!
Ehrgeiz sollte proportional zur Kondition wachsen ! Will sagen:
Schieben geht immer!