Mein Highlight heute

[Fie]

Hat auch mit zwei Rädern zu tun, aber hat dickere Reifen

Ich habe sie endlich dazu gebracht, dass sie wieder anspringt. Und es hört sich gut an - wie habe ich das vermißt, den Sound meiner Dicken.
Die Demontage der Schwinge war ein Kinderspiel, so dass ich den Kettenschleifer wechseln konnte, bevor mir die Kette die Schwinge durchschlägt.

Wovon ich rede? Na von meiner ZXR

Hach, war das heute schön

 

[Deleted168745]

Fie..mir steht der Mund offen..du Mädel beeindruckst mich immer mehr

 

[Fie]

Öhm,

danke sehr - sehr sehr rot werd!

Das mußte raus, weil ich es kaum selber fassen konnte, dass sie plötzlich zuckte und Leben aus ihr klang! Was habe ich Stunden damit verbracht diesen f...ing Fehler zu suchen. Den ganzen Kabelbaum habe ich neu gemacht, um nach Bruchstellen zu suchen.
Das alte Stück Eisen hat es verdient! Ich freu mich schon irre drauf, sie zu treiben!
Hach - und dieser Geruch von Bezin und Motor. Ich liebe es!

Hattet ihr heute auch ein Highlight?

 

[Deleted168745]

ööhhmm^^ abgesehen davon, dass Samstag immer mein "Haushaltstag" ist.. Grillen, Bier und Feuer im Garten am Abend mit lieben Menschen...

 

[trek 6500]

highlight : 2 reissalate gemacht , die tatsächlich auch noch gut schmecken (mir zumindest)- für die konfi meiner nichte morgen .... sonst : nix - scheiss wetter - ach doch , mein cube bcr hat seine pike wieder - und sie funzt wieder !!! gute nacht

 

[Deleted168745]

morggäähhnnn, liebe auch-Mütter.. das heutige Highlight kennt ihr ja...von dem Kind gekochter Kaffee (schmeckt gut, über den Kaffeesatz kann ich hinweg sehen/is ja erst 5) und das Gedicht habe ich mir auch nun 3xangehört..und das am Tisch zum Frühstück Suppenteller standen fanden ich nu auch nich so schlimm...hehehealso, euch auch einen schönen Rest-Muttertag

 

[scylla]

Mein Highlight:
1. Ausschlafen
2. gaaanz ausgedehntes, riesiges Frühstück
3. nichts tun und einfach nur im INet surfen

und jetzt kommt das Beste: Gleich gehts raus zum Biken



... ich weiß, hört sich total unspektakulär und komplett langeweilig an. Hatte ich aber seit ner Woche nicht mehr! Jaja, die kleinen Dinge des Alltags...

 

[Farna]

Mein Highlight:
1. Ausschlafen
2. gaaanz ausgedehntes, riesiges Frühstück
3. nichts tun und einfach nur im INet surfen

und jetzt kommt das Beste: Gleich gehts raus zum Biken



... ich weiß, hört sich total unspektakulär und komplett langeweilig an. Hatte ich aber seit ner Woche nicht mehr! Jaja, die kleinen Dinge des Alltags...

Ich find das hört sich überhaupt nicht langweilig an!!! So ähnlich sieht mein heutiger Tag auch aus und ich hab mich schon paar Tage drauf gefreut

So, und jetzt gibts erstmal Frühstück

 

[MelleD]

Mein Highlight waren gestern 48km und 900hm.
Es war so derbe anstrengend, man hatte keine Phasen drin, wo der Körper mal durchschnaufen konnte, nur treten, treten, treten, Berg hoch, ein klein bisschen runter, wieder hoch...
Aber ich habs geschafft, hab heute morgen keine Schmerzen und bin total stolz auf mich

 

[ghostmoni]

Ich hatte Samstag gleich mehrere Highlights :
1. morgens über nen dicken Baum gefahren (die anderen sind gesprungen, aber das probiere ich erst das nächste mal. War trotzdem stolz wie Oskar *g*) und meine ersten Anliegerkurven mitgenommen
2. Lecker Kuchen essen beim Geburtstag meines Papas
3. und dann ist abends auch noch mein Patenkind zur Welt gekommen!!! Ein süßes Knautschgesicht

 

[Ayuna]

mein Highlight gestern war n schöner dicker Ast im Hinterrad der fast so dick wie mein unterarm ist...keine ahnung wie der da rein kam...

1. Schaltwerk hats total zerbröselt.
2. Schaltauge und Hinterbau verzogen.
3. Prellung am Steißbein und war froh das ich heute laufen durfte.

 

[scylla]

mein Highlight gestern war n schöner dicker Ast im Hinterrad der fast so dick wie mein unterarm ist...keine ahnung wie der da rein kam...

1. Schaltwerk hats total zerbröselt.
2. Schaltauge und Hinterbau verzogen.
3. Prellung am Steißbein und war froh das ich heute laufen durfte.

Autsch

Gute Besserung! (Auch für dein Bike )

 

[Ayuna]

ja muss mal schauen also mit der rohrzange wird man das schaltauge und so sicher nichtmehr richten können, und der hinterbau hmm... habs mal zum händler gebracht, aber der sagte schon von vornerein das da wohl n neuer ran muss.

 

[trek 6500]

..das wird dann teuer .... beileid ...

 

[Mausoline]

...gestern
nachdem am Mittwochabend der Wetterbericht für die Pfalz kein oder Kaum regen brachte, sind mein Schatzi und ich gestern morgen nach Rodalben gefahren, um die Tour 1 de MTB-Parks unter die Räder zu nehmen...
aber je näher Rodalben, umso dauerhafter und stärker der Regen. Also sind wir wir mit dem Auto noch ne Runde gefahren, sind ja inzwischen nur Schauer angesagt - Temperatur inzwischen zwischen 5 und 7 Grad
Schlußendlich haben wir dann unsre Trekkingschuhe angezogen und haben den Felsenpfad eben zu Fuß angegangen...und was mach ich, auf dem schönen Pfad, knick mit dem Fuß um und krach, das war ein Außenband....und das Ende eines Uäähh!!!Feiertages und eines verlängerten Wochenendes aufm Bike
Erster Sonnenstrahl heut - bin getaped, kann belasten mit Krücken und radeln darf ich auch in ein paar Tagen - gibts halt wieder mehr Grundlageneinheiten, schadet auch nicht
Grüße und besseres Wetter an alle Mausoline

 

[Ayuna]

ohje

Gute Besserung wünsch ich dir.

 

[swe68]

Bin ja gerade kaum mit dem Bike, sondern zu Fuß unterwegs....
.... mein Highlight am Donnerstag war der erste schmerzfreie Lauf seit längerem!

Ich habe mal wieder eine Sehnenreizung im linken Fuß - doch ich weiss nun, was hilft:

So viel wie möglich barfuß laufen! In normalen Schuhen und in normalen Laufschuhen bekomme ich immer wieder Probleme. Barfußschuhe funktionieren und in Nike Free (5.0) kann ich schmerzfrei laufen
Habe Di. einen Termin beim Orthopäden. Irgendwie brauche ich nämlich eine dauerhafte Lösung, mit der ich wieder auf Trails Bergläufe trainieren kann. Aktuell mache ich Höhenmeter im Fitness-Studio auf dem sogenannten Summit Trainer und das ist sehr langweilig....
Mausoline, gute Besserung!
Ayuna, Deinem Rad wünsche ich das gleiche.

 

[trek 6500]

@mausoline : ah , den felswanderweg - der is zuuuu geil mit´m bike ... waren letzes jahr in elmstein urlaub machen und 1 tag rund unm rodalben biken - auch besagten weg - lohnt sich sicher , nochmal bei besserem wetter hinzufahren .... bei nässe ist`s auch wegen der vielen wurzeln nicht ohne ... ciao , k.

 

[Mausoline]

Danke für die Genesungswünsche und allen anderen Verletzten wünsche ich baldige Besserung...
hab mich im Internet informiert - lass jetzt meine krücken weg und fang mit Propriozeptionstraining an...
@swe68
hast du denn vielleicht auch Rückenprobleme oder Dysbalancen, da kann ja so ne Sehnenreizung auch mal herkommen ???
aber noch nen Tipp für Entzündung - ich hab über Nacht nen Quarkwickel gemacht, zusätzlich kann man drunter ne verriebene Aspirin auf der Haut auftragen, außerdem hab ich Arnica-Globuli genommen.
@trek 6500
wir sind wegen des Wetters extra den Felsenweg gelaufen, um zu sehen wie fahrbar der ist , und wir werden den unter die Strollen nehmen sobald Gesundheit, Wetter, Zeit passen...außerdem gibts da ja noch so viele andere Wegle dort
Grüße an alle

 

[Deleted168745]

mein Highlight heute:

da krieg ich auf Facebook einen Add von einem sehr lieben Menschen, den ich seeeehrrr lange nichtmehr gesehen habe - war eine sehr schwierige Zeit damals..und nun muss ich festellen: er fährt MTB, und er fährt FR, und das in MEINEM REVIER....

Party, Party, Party...

 

[swe68]

@ Mausoline
ich habe vermurkste Füße und vermutlich liegt es an den Einlagen. Mein derzeitiger Orthopäde ist eher dafür, dass ich keine Einlagen trage. Interessant ist - je einfacher die Schuhe, desto weniger Probleme habe ich.
Ich habe mir leider bei einem weiteren Lauf durch teilweise zu hohe Geschwindigkeit die Entzündung wieder vermasselt. Jetzt habe ich Cortison im Fuß und kein Sportverbot
Arnika Globuli helfen diesmal leider gar nicht. Ich habe mal gehört, Ruta ist da gut, werde nachforschen.
Am 03.06. geht es nach Andalusien Die Sierra Nevada ruft

 

[Mausoline]

@swe68
hast du dich schon mal über Osteopathie informiert? ich bin immer wieder erstaunt, was in unserem Körper so alles miteinander zusammenhängt. Nur leider halten ja die Orthopäden nix davon und von Homöopathie und so ...
Barfusslaufen!??? Ich wünsch dir auf jeden Fall, viel Spass in Andalusien und kein Schmerz

Hab grad jeden Tag ein kleines Highlight - war gestern 1 Std. flachbiken, Treppenlaufen geht heut fast wie normal. Wenn ich drandenke, dass ich bei meiner letzten Bänderdehnung vor 10 Jahren 6 Wochen Gips hatte

 

[swe68]

@ Mausoline
Ein Osteopath hat mich vom nächtlichen Zähneknirschen geheilt
Du hast schon Recht, eventuell könnte das auch ein Konzept für den Fuß sein. Mein Orthopäde sagt zu Osteopathie, dass er über die Heilerfolge immer wieder erstaunt ist - nur bietet seine Praxis das nicht an. Aber ich habe die Adresse von einem Osteopathen, ich werde den mal kontaktieren.
Barfußlaufen ist klasse. Ich habe einfache Barfußschuhe von Feelmax. Meine Füße freuen sich über die Freiheit. Und es schult das Gehen und Laufen.
Die Nike Free kommen dem ein kleines bißchen nahe, sind aber nicht ganz so frei.
Es klingt albern: Ich laufe jeden Morgen barfuß über meinen Rasen (nun ja, im Moment eher eine Wiese), um meine Kräuter- und Gemüsepflanzen zu "betreuen". Das ist herrlich und macht den ganzen Tag warme Füße

Deine Heilerfolge klingen gut!

 

[Deleted168745]

mein Highlight heute: eine kleine MtbTour mit einem Rennradler
ja das gehthatte ihn übers Forum kennengelernt und spasseshalber hatten wir mal gesagt, ey - mach mer mal ein Tourlein

Heute wars dann soweit:
ich:
ausgestattet mit meinem 16kg Freerider, Shinguards, 1200grReifen
er: Lycraanzug, Klickies, Racehelm, und so ein Cube Ltd irgendwas, Herz-/Lungenapparat so groß wie vom Walfisch

Die Auffahrt auf der Forstautobahn auf einen unsrer Hausberge im Fichtelgebirge: er mich regelmäßig angeschoben, einhändig die Steigungen hoch...Respekt und Danke an dieser Stelle, einen mitfahrenden Schlepplift hatte ich noch nicht erlebt

Oben im Wirtshaus ham sich die Leute wahrscheinlich gedacht: "wo ham die sich denn kennengelernt?"

Bergab auf den Trails wurde der Spieß natürlich umgedreht, und er hat viel geschoben...und ich hab an jeder Abzweigung brav gewartet...

Alles in allem - ein wirklich spaßiger Tag! Freerider meets Renner! Der Funfaktor war extremst hoch...Schreit nach Wiederholung

und da soll einer sagen Biker wären intolerant!

 

[Ayuna]

mein Highlight heute: eine kleine MtbTour mit einem Rennradler
ja das gehthatte ihn übers Forum kennengelernt und spasseshalber hatten wir mal gesagt, ey - mach mer mal ein Tourlein

Heute wars dann soweit:
ich:
ausgestattet mit meinem 16kg Freerider, Shinguards, 1200grReifen
er: Lycraanzug, Klickies, Racehelm, und so ein Cube Ltd irgendwas, Herz-/Lungenapparat so groß wie vom Walfisch

Die Auffahrt auf der Forstautobahn auf einen unsrer Hausberge im Fichtelgebirge: er mich regelmäßig angeschoben, einhändig die Steigungen hoch...Respekt und Danke an dieser Stelle, einen mitfahrenden Schlepplift hatte ich noch nicht erlebt

Oben im Wirtshaus ham sich die Leute wahrscheinlich gedacht: "wo ham die sich denn kennengelernt?"

Bergab auf den Trails wurde der Spieß natürlich umgedreht, und er hat viel geschoben...und ich hab an jeder Abzweigung brav gewartet...

Alles in allem - ein wirklich spaßiger Tag! Freerider meets Renner! Der Funfaktor war extremst hoch...Schreit nach Wiederholung

und da soll einer sagen Biker wären intolerant!

hihi klasse... das is bei mir am berg oft so am wochenende, die rennen rasen den berg hoch ud machen sprüche... dann renn ich den berg mim freerider runter und wink