3. IBC-Winterpokal 2004/2005

mtbmarcus schrieb:
Nach welchem Trainingsplan? Ich sehe da nichts von einem Trainingsplan

Ich auch nicht. Jeden Tag 1,5h zur Arbeit und abends wieder zurück, am Wochenende aus "Langeweile" nix anderes zu tun... :rolleyes:


@ swe68

wieso abrunden? Das Programm rundet doch schon automatisch ab....
 
froggy1989 schrieb:
...
@ swe68

wieso abrunden? Das Programm rundet doch schon automatisch ab....

Ich messe mich selber im Kopf aber sowieso in viertelstündlichen Einheiten. :D Bei Alternativen Sportarten teile ich mir das Training immer in Viertelstundenbrocken ein und beim Biken kann ich es auf den Normalrunden inzwischen ganz gut vorhersagen, wieviele Viertelstunden ich für welche Strecke brauche.
Beim Joggen verwirrt mich daher das Umdenken auf 20min immer. ;)
 
@ swe68: das verfälscht dann halt deine Statistik. Auf den gesamten WP
gerechnet bist du mit Abrunden sicher ein paar Stunden weniger gefahren.
Das ist für mich die Hauptmotivation des WP: zu wissen, wie viel Zeit ich
insgesamt in den Sport investiere.

@ mtbmarcus: ich rede von rayc, nicht von Delgado. Da erkennt man doch
deutliche Intervalle mit Belastungsspitzen und die Tage, in denen er nur
ca. 1 Stunde fährt gelten praktisch als Ruhetage. Wer das nicht sieht...

Thb
 
Thunderbird schrieb:
@ swe68: das verfälscht dann halt deine Statistik. Auf den gesamten WP
gerechnet bist du mit Abrunden sicher ein paar Stunden weniger gefahren.
Das ist für mich die Hauptmotivation des WP: zu wissen, wie viel Zeit ich
insgesamt in den Sport investiere.
...

richtig. Ich kann damit aber leben, dass ich in Wirklichkeit mehr Sport getrieben habe ;) . Im übrigen ist das über den ganzen WP gerechnet vielleicht einiges, aber pro Einheit nicht wirklich - Bsp. mein Joggen am So.: Gebraucht habe ich für die Strecke 107 min, die 7 min machen es jetzt auch nicht aus.
 
Also Feinde habe ich auch, jede Menge. Ich bin froh, dass ich sie habe, das gibt mir immer wieder einen Ansporn, aber auch immer wieder einen ordentlichen Dämpfer.

So hatte ich letzte Woche Urlaub, wollte endlich Fahren, Fahren, Fahren und meine ärgsten Feinde weit hinter mich lassen. Leider habe ich die komplette Woche mit Erkältung im Bett gelegen.

Bisher war es Google, mit dem ich mich heimlich gemessen habe. Seit seinem "Trainingslager" in Malle welches wohl ganz schön ins Wasser gefallen war, ist er -so scheint es- keine Gefahr mehr für mich.

Schade, jetzt wo ich ihn sogar persönlich kennengelernt habe.

Auch Sakir habe ich nun kennengelernt, frustrierend, dass dieser Kerl uneinholbar 120 Punkte vor mir liegt, da kann ich nichts gegen machen.

So bleiben mir zur Zeit Thof als Gegner und als Fernziel evt. Gomezcolumbia, da er auch wie ich aus dem Spessart stammt.
Aber Gomez scheint für mich doch eine Klasse zu hoch zu sein.

Meine Freundin schüttelt den Kopf über mein heimliches Wettrennen.
Ich finde es gut, hätte auch nichts gegen einen "Sommerpokal".

Gibts eigentlich jemanden, der sich immer mit mir misst ?

Onzilla
 
Onzilla schrieb:
Bisher war es Google, mit dem ich mich heimlich gemessen habe. Seit seinem "Trainingslager" in Malle welches wohl ganz schön ins Wasser gefallen war, ist er -so scheint es- keine Gefahr mehr für mich.
Virtuell sicherlich nicht mehr.....Fährst Du nicht auch Frammerbach ?? :teufel: :p

Dieses Jahr hab ich irgendwie ne andere Einstellung zum WP als letztes Jahr. Es gibt diesmal eigentlich keine Konkurrenten für mich. Wenn, dann schiele ich auf meine Platzierung aber mehr nicht. Selbst Eddie L. darf an mir vorbei ziehen....wahrscheinlich hat er es schon und will wohl keine schlafenden Hunde wecken weil er seit fast 2 Wochen nix mehr einträgt ;)

Was ich dieses Jahr fahren konnte bin ich zu 95 % gefahren....ab und an hab ich mich natürlich wegen des WP's auffs Bike gesetzt, obwohl ich kein Bock dazu hatte.

Es gibt eben andere Faktoren, die mich nicht noch mehr fahren lassen: Wetter in Malle, Krankheit ( gerade wieder aktuell :mad: ), Familie, etc.

Wenn ich hätte mehr fahren können dann wäre der Antrieb sicher eine ähnlicher wie bei Onzilla gewesen...aber ich hab so gut wie mein Bestes getan mehr ging und geht nicht.

Gibts hier eigentlich auch noch welche die einen Endspurt hinlegen wollen ?? Evtl. noch so verrückt sind dafür Urlaub zu nehmen ??....Edit: Achso... :confused: darf man wegen den anderen ja nicht hier im Forum verraten :p ;)
 
Google schrieb:
Selbst Eddie L. darf an mir vorbei ziehen....wahrscheinlich hat er es schon und will wohl keine schlafenden Hunde wecken weil er seit fast 2 Wochen nix mehr einträgt ;)
.....
Achso... :confused: darf man wegen den anderen ja nicht hier im Forum verraten :p ;)

Alles Weitere hierzu erhälst Du von mir daher als PM! :lol:

Greets

Eddie L
 
Onzilla schrieb:
So bleiben mir zur Zeit Thof als Gegner und als Fernziel evt. Gomezcolumbia, da er auch wie ich aus dem Spessart stammt.
Aber Gomez scheint für mich doch eine Klasse zu hoch zu sein.
Onzilla

Ich verfolge natürlich stetig deine Trainingsaktivitäten, zumal du ja auch im Forum der Spessart-Biker unterwegs bist. Sei jedoch beruhigt: Mir ist es relativ egal, ob ich vor oder hinter dir bin. Ich fahre meinen Stiefel, oft auch mit Gomez zusammen. Der reisst allerdings in der Tat einige Kilometer runter. Der grippale Infekt macht sich langsam auch bei mir breit. Ich hoffe, dass ich gut dabei weg komme. Grüße in den Kahlgrund

Thomas
 
Ah! Das leuchtet ein.

Ich beantrage hiermit die Umbenennung des Winterpokals in:
Restherbst, Winter- & Frühlingsanfangspokal, kurz RWFP; oder,
damit es keine Verwechslung mit dem Rural Women’s Forum Program
geben kann, ReHeWiFrüP.

Thb
 
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