Strava Recovery App

[ghostmuc]

Von Strava gibt es eine neue App mit recht gut beschriebenen und auch animierten "Workouts" zur Regeneration, Kraftaufbau, Dehnen usw usw.
Kostenlos, ohne Premium Mitgliedschaft und dank Verknüpfung mit der bestehenden Strava App erkennt sie auch einigermaßen was man gemacht hat und schlägt entsprechende Übungen vor.
Einfach nach Strava Recovery suchen.

 

[Sven_Kiel]

Von Strava gibt es eine neue App mit recht gut beschriebenen und auch animierten "Workouts" zur Regeneration, Kraftaufbau, Dehnen usw usw.
Kostenlos, ohne Premium Mitgliedschaft und dank Verknüpfung mit der bestehenden Strava App erkennt sie auch einigermaßen was man gemacht hat und schlägt entsprechende Übungen vor.
Einfach nach Strava Recovery suchen.

Mittlerweile nicht mehr kostenlos!

 

[Epic The Brain]

Ich habs eben noch benutzt und das ich zahlen muss wurde mir nicht angezeigt.

 

[pacechris]

Bei Google Play steht nichts von bezahlen.

 

[ghostmuc]

bei mir auch weiterhin for free

 

[Sven_Kiel]

nur mit Strava Premium..ich als Basic-user muss nach wie vorfür ca. 50% der "recovery programs"/trainings bezahlen