trainieren? gar nicht. meine trips sind keine rennen, es gibt keine festgelegten etappen, keine abendlichen ziele die unbedingt erreicht werden müssen, nix dergleichen. wozu also trainieren?
wenn ich nach der winterpause losradle, bin ich meistens völlig unfit und mit ein paar kilo zusätzlichem plätzchenspeck unterwegs. dann hängt mir nach 2000hm schon die zunge am boden und ich geh's lieber gemütlich an. man muss ja nicht den ganzen tag radeln: im meer plantschen, kaffee trinken, bücher lesen/hören, in der sonne liegen usw sind gute alternativen.
die fitness kommt dann mit der zeit von ganz allein, das ist ja das schöne. bei thesnake warens am ende an die 3000hm pro tag, und das mit einem lächeln auf den lippen

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wann ich wieder losfahr... keine ahnung. wohin? dito. öfter mal mtb-news lesen, dann kriegst du's schon mit...