KaiservonChina
Spritspar-Rakete
Neue Woche neues Glück:
Die Woche war cool! war an 5 Tagen aufm Bike, Arbeitsweg zum einen und Touren zum anderen - 192 km kamen zusammen . Bei den Benzinpreisen kanns eh ned schaden, das Bike einmal häufiger zu nutzen .
Und das gibt auch die grobe Marschrichtung für die Saison, momentan is noch Home-Office, aber wenn wieder Bürozeit angesagt ist, besteht gute Gelegenheit Meter zu machen, da die Arbeit ca. 25 km entfernt liegt. Insofern kommt da ein guter Grundstock an KM zusammen. Ansonsten war ich 3 Mal auf der Laufstrecke - ne gute Woche. Auch ernährungstechnisch wars wieder top, wenngleich gestern aus dem Nichts 4 große Pils kamen ... Nundenn, schau mer mal wies weitergeht .
Start Gewicht:
01.02.2022- 101,7 kg
14.02.2022 - 97,7 kg | -4,0
22.02.2022 - 95,8 kg | -1,9
01.03.2022 - 95,1 kg | -0,7
07.03.2022 - 93,6 kg | -1,5
14.03.2022 - 92,3 kg | -1,3 | -9,4 kg total
Status Biken:
14.02.2022 --- 35,7 km / 3.000 km
22.02.2022 --- 70,1 km / 3.000 km | + 34,4
01.03.2022 -- 100,2 km / 3.000 km | + 30,1
07.03.2022 -- 189,3 km / 3.000 km | + 89,1
14.03.2022 -- 381,6 km / 3.000 km | + 192,3
Die Woche war cool! war an 5 Tagen aufm Bike, Arbeitsweg zum einen und Touren zum anderen - 192 km kamen zusammen . Bei den Benzinpreisen kanns eh ned schaden, das Bike einmal häufiger zu nutzen .
Und das gibt auch die grobe Marschrichtung für die Saison, momentan is noch Home-Office, aber wenn wieder Bürozeit angesagt ist, besteht gute Gelegenheit Meter zu machen, da die Arbeit ca. 25 km entfernt liegt. Insofern kommt da ein guter Grundstock an KM zusammen. Ansonsten war ich 3 Mal auf der Laufstrecke - ne gute Woche. Auch ernährungstechnisch wars wieder top, wenngleich gestern aus dem Nichts 4 große Pils kamen ... Nundenn, schau mer mal wies weitergeht .
Start Gewicht:
01.02.2022- 101,7 kg
14.02.2022 - 97,7 kg | -4,0
22.02.2022 - 95,8 kg | -1,9
01.03.2022 - 95,1 kg | -0,7
07.03.2022 - 93,6 kg | -1,5
14.03.2022 - 92,3 kg | -1,3 | -9,4 kg total
Status Biken:
14.02.2022 --- 35,7 km / 3.000 km
22.02.2022 --- 70,1 km / 3.000 km | + 34,4
01.03.2022 -- 100,2 km / 3.000 km | + 30,1
07.03.2022 -- 189,3 km / 3.000 km | + 89,1
14.03.2022 -- 381,6 km / 3.000 km | + 192,3