Kondition
Was sind die durchschnittlichen Tourendaten?
Wir fahren 1,5 - 2,5 Stunden, bei einem Durchschnittstempo von 10 - 12 km/h und 400 - 700 Höhenmeter. Am Dienstag ist die Tour konditionell etwas anspruchsvoller. In welchem Konditonslevel du dich zur Gruppe befindest, erkennst du nur durch Teilnahme, erstmals vielleicht an einem Donnerstag ab Hofheim.
Im
Winter wird eher in der Ebene gefahren wie z.B. rund um den Flughafen. Da ergibt sich bei einem Durchschnittstempo von etwa 17 km/Std. und einer Fahrzeit von 2-3 Std. eine Tourenlänge von 34 bis 51 km.
Und was ist bei Konditionsschwäche und Überforderungen?
Dann ist es wichtig, das Thema während der Tour in der Gruppe offen anzusprechen. Gemeinsam werden wir immer eine Lösung finden. Selbst bei einer guten Grundkondition können Hitze, Stress am Tag, zu wenig, zu viel oder falsches Essen zu Problemen führen...
Örrtlichkeiten
In welchem Gebiet wird gefahren?
In der Regel fahren wir in den Wäldern von Hofheim, Langenhain, Eppstein, Fischbach, Eppenhain, Ruppertshain, Schneidhain, Königstein, Mammolshain, Bad Soden. Kelkheim. Die höchsten Erhebungen sind der Judenkopf (410 Hm, der Staufen (451 Hm), der Rossert (516 Hm). Atzelberg, Eichkopf, Steinkopf und Romberg liegen dann schon gegen 600 Hm. In den Sommermonaten führen Touren am Dienstag auch schon mal auf den Altkönig (798 Hm) und Feldberg (878 Hm) .
Im
Winter fahren wir eher südlich vom Main in der Ebene. Je nach Temperatur vielleicht mal im Vordertaunus bis auf die Höhe von Königstein.
Wo trifft man sich?
Bei jeder Ausschreibung zum Mitfahrtreff wird der exakte Treffpunkt auch mit einem Link auf Google Map hinterlegt. Die Standard-Treffpunkte sind am
Donnerstag: Hofheim, Am Ehrenmal. Navigationsgerät: Hofheim, Am Ehrenmal 1. Genügend Parkplätze am Straßenrand.
Dienstag: Gundelhard, Kelkheim. Navigationsgerät: Kelheim, Lorsbacher Str. Parken beim Schwimmbad Kelkheim. Die Verlängerung der Lorsbacher Str. fährt hoch zum Restaurant Gundelhard. Während den Sommermonaten:
Rote Mühle, Kelkheim. Navigationsgerät: Kelkheim, Rote Mühle. Parkplätze gehören zum Restaurant und können an warmen Sommerabenden total überfüllt sein. Alternativparkplatz hier:
Rotebergstr. 30, Kelkheim ... und noch ca. 7 Minuten MTB-Anfahrt zur Roten Mühle.
Im
Winter treffen wir uns wöchentlich am
Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag - am voraussichtlich wettermäßig besten Abend (lieber kälter als nass).
Bahnhof der Königsteiner Bahn, Unterliederbach. Navigationsgerät: 65929 Frankfurt, Schmalkaldener Straße 3. Autofahrer Achtung: Parkplatz vom Bahnhof benutzen, der gegenüberliegende Aldi-Parkplatz wird abends abgeschlossen!
Angemeldet, aber verhindert
Du brauchst nichts zu unternehmen, da "Wir starten pünktlich - fehlt noch jemand die/der sich angemeldet hat, max. 5 Minuten."
Angemeldet, aber die 5 Minuten Karenzzeit reichen nicht
Notiere Dir die Tel. Nr. vom Guide oder einem Mitfahrer wenn Du im Vorfeld weißt, dass es aufgrund eines Termines knapp wird. Informiere zur Treffpunktzeit telefonisch, wie lange Du noch benötigst. Je nach Gruppengröße wird man eine Lösung finden, Dir die Mitfahrt doch noch zu ermöglichen. Das soll aber eine Ausnahme bleiben.
Ausrüstung
Kann ich mit einem Trekkingrad mitfahren?
Du wirst damit wenig Spaß haben! Mit mindestens einem einfachen Hardtail (Rad mit gefedertem Vorderrad) wirst du im Gelände problemlos auf den Singletrails mitfahren können. Wichtig ist vor allem auch der technisch einwandfreie Zustand von deinem Mountainbike.
Da wir im
Winter meistens auf den Forststrassen oder geteerten Wegen fahren, ist ein Mountainbike nicht unbedingt notwendig.
Was muss ich mitnehmen?
Getränk, Nahrung, Licht, Luftpumpe, Ersatzschlauch,
Werkzeug und Kleidung z.B. bei Regen und Kälte. In einem kleinen Rucksack kann man das alles bequem transportieren. Zudem: Ohne
Helm darfst du nicht mitfahren.
Reicht ein einfaches Licht für Fahrten in der Dunkelheit?
Je nach Jahreszeit können die Touren vom Mitfahrtreff in der Dunkelheit enden. Eine 1000-Lumen-Lampe bietet da für den Radfahrer in jedem Fall mehr Sicherheit als eine offiziell zugelassene Funzel. Mittlerweile erhält man diese Lampen zu angemessenen Preisen. Und wer sie hat, wird sie nie mehr hergeben! Die Lampen haben meistens mehrere Helligkeitsstufen, mit denen man auch abblenden kann (oder man richtet den Strahl im Öffentlichen Verkehr einfach etwas mehr Richtung Boden.
Weitere Fragen? Schreibe eine E-Mail an
[email protected]
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