ok. ich hab das tippen einfach falsch verstanden. ich hab die bremse leicht angelegt und gemeint ich muss an die eckkante knallen damit es auch das heck durch den widerstand etwas nach oben haut.
heute hab ichs anders gemacht. ich hab mich auf den obersten mittleren eckklotz der europalette konzentriert. was heisst konzentriert. ich hab ihn fixiert und wie in trance angestarrt.
angerollt, etwas in die knie gehn, lenker hochziehn und vorderrad an den klotz führen und nicht an die kante. mit offener bremse. dabei hab ich während des hochspringens an das coustellier vid gedacht und wie easy der immer hochfährt und wie schnell der ablauf ist.
und siehe da, es ging die 5 etwas schöner rauf. cool!
da hab ich mir gedacht da ich jetzt eh den lenker nicht mehr so hochziehn muss legst mal noch ne palette drauf. da hab ich dann dasselbe gemacht aber die palette hats immer verschoben. ich hab sie dann mit spanngurten fixiert. ich war diverse male mit dem HR droben. bin dann aber wieder zurückgerutscht weil ich nicht soweit oben war dass der HR grip aufbaun konnte bei meiner rückenlage. trotzdem gehts mit der unter-der-kante-tip technik wesentlich besser und ich land nicht auf dem rockring..
aber ich denke ich habs aber heute übertrieben. ich hab geschwitzt wie ein schwein und bin wie in trance immer und immer wieder gegen die paletten gefahren. jetzt tun mir die knie weh. geht trialen in die knie??? da gibts ja keine muskeln zum aufbaun. das wäre sehr schlecht falls dem so ist. tut höllisch weh jetzt.
zuhause hab ich was neues trainiert. ich hab in diversen videos gesehn wie sie auf ne parkbank springen. erst vorderrad rauf auf die sitzfläche, dann raufspringen und vorderrad auf die lehne und hr auf die sitzfläche in einem zug. dann auf die lehne mit dem HR und runterdropen. das find ich ziemlich cool.
ich hab deswegen VR auf ne 35cm hohe mauer gesetzt und dann versucht auf die mauer zu springen und auf dem HR zu landen und zu hoppen und dann mit nem trethop auf der anderen seite herunter zu droppen. sitzfläche und lehne sind sicher höher. muss man noch trainieren.
kann das mit den knien von der übung kommen? da gehts ja eigentlich nur um sprungkraft im stand aufbaun.
mann o mann taugt mir mein rad jetzt!
Aber das ist halt so, irgendwann machts mir nichts mehr, also einfach weiter....! 
aber deine grafik ersetzt genau 285.3829 Videos und 900 user die darauf hinweisen. hihi.
ohne schmarrn. aber die fenster sind blickdicht, hehe..
