Jo !
ich war heute bei leichtem Schneetreiben... lieber Wandern ...
ich war heute bei leichtem Schneetreiben... lieber Wandern ...
Der "Ich-war-mit-meinem-Youngtimer-unterwegs" Thread...
- Ersteller Klein-Holgi
- Erstellt am
Anzeige
gewehr das um die ecke schießt .
Heute ohne Nass von oben... und die Natur erwacht jetzt auch
Und ich bin auch wach
schöne Sonntag noch
Und ich bin auch wach
schöne Sonntag noch
Duc749
lieber hoch, als runter
Als ich mit dem Hund nach Hause kam, fing es an zu regnen. 
Also, 40km Ergo.
Grüße
Also, 40km Ergo.
Grüße
apropos Hund: heute zweimal fast vom Rad geholt worden von Hunden, die „nur spielen“ wollten 
Viel Sonne aber auch viel Wind heute. 
Duc749
lieber hoch, als runter
Heute bei strahlendem Sonnenschein eine kleine Bergtour gemacht. 
Die Woche eine Spritze Biontech bekommen.
Wirkt, 6 Minuten schneller als beim letzten Mal.
Nach der zweiten Spritze bin ich fit für die TdF.
Grüße und schönes WE
Die Woche eine Spritze Biontech bekommen.
Wirkt, 6 Minuten schneller als beim letzten Mal. Nach der zweiten Spritze bin ich fit für die TdF.
Grüße und schönes WE
Hammer-Ali
Ich habe nix dagegen überholt zu werden. Leider..
Ich hab heute unter erleichterten und deshalb erschwerten Bedingungen mit zwei jungen und fitten Kumpels mit An- und Abfahrt eine 85km Runde gedreht.
Erleichtert deshalb, weil ich vor einer Woche auf der Waage war und diese 87kg angezeigt hatte. Dies ist entschieden zu viel für meine 1,83, weshalb ich mir spontan eine Diät verordnet habe. Als Initialzündung hatte ich mir am Montag ein Fastentag verordnet, danach habe ich täglich nur zwei (für meine Verhältnisse.. ^^) bescheidene Mahlzeiten gegönnt. Gestern Abend hatte ich dann noch ein wenig ausgiebiger gegessen, da ich da bereits ahnte daß mir möglicherweise auch viel Kraft abhanden kommt. Heut Morgen hatte ich dann auch ein reichliches Frühstück, und bin dann mit 83kg die Tour gestartet.
Erschwert, weil der Kraftverlust immens war. Trotz 4kg weniger bin ich nur rumgeschlichen. Ich hatte gerade noch soviel Kraft daß ich die Abfahrten auf den Trails einigermaßen genießen konnte, immerhin. Da es recht trocken und sonnig war, waren die Trails zu meinem Glück auch nicht so anspruchsvoll. Für Strava-Bestzeiten wird es jedoch vermutlich kaum gereicht haben.. ^^
Mein Ziel sind in etwa 80kg, aber fitte 80kg. Nach der Tour wog ich nur noch 82kg. Allerdings unfitte 82kg.. ^^
Ich denke daß 5kg Gewichtsverlust in einer Woche eher zu viel für den Körper sind. Auch wenn vermutlich die Hälfte davon reine Entschlackung sind.
Erleichtert deshalb, weil ich vor einer Woche auf der Waage war und diese 87kg angezeigt hatte. Dies ist entschieden zu viel für meine 1,83, weshalb ich mir spontan eine Diät verordnet habe. Als Initialzündung hatte ich mir am Montag ein Fastentag verordnet, danach habe ich täglich nur zwei (für meine Verhältnisse.. ^^) bescheidene Mahlzeiten gegönnt. Gestern Abend hatte ich dann noch ein wenig ausgiebiger gegessen, da ich da bereits ahnte daß mir möglicherweise auch viel Kraft abhanden kommt. Heut Morgen hatte ich dann auch ein reichliches Frühstück, und bin dann mit 83kg die Tour gestartet.
Erschwert, weil der Kraftverlust immens war. Trotz 4kg weniger bin ich nur rumgeschlichen. Ich hatte gerade noch soviel Kraft daß ich die Abfahrten auf den Trails einigermaßen genießen konnte, immerhin. Da es recht trocken und sonnig war, waren die Trails zu meinem Glück auch nicht so anspruchsvoll. Für Strava-Bestzeiten wird es jedoch vermutlich kaum gereicht haben.. ^^
Mein Ziel sind in etwa 80kg, aber fitte 80kg. Nach der Tour wog ich nur noch 82kg. Allerdings unfitte 82kg.. ^^
Ich denke daß 5kg Gewichtsverlust in einer Woche eher zu viel für den Körper sind. Auch wenn vermutlich die Hälfte davon reine Entschlackung sind.
rhnordpool
Trailspötter
Ich würde das auch vermuten. Wenn ich nur daran denke, was ich nach ner anstrengenden Tour so alles wegfuttere - ohne, daß damit ne Gewichtszunahme verbunden ist.
Duc749
lieber hoch, als runter
Dann gehst du auf dem Zahnfleisch.
Du musst den Wohlfühlgewicht finden. Ich bin 1.88, mein Wohlfühlgewicht liegt zwischen 80 - 82 kg. Gut, momentan auch etwas drüber.
Alles was unter 80kg ist geht bei mir nicht. War mal auf 78 kg und bin dann nur noch langsam gewesen.
Ich bin es auch nicht gewohnt mir diese Powerriegel reinzuziehen. Da muss man schon alle Geschmacksnerven verätzen. Ich habe dann öfter den Parkschein gezogen. Ging nix mehr.
Grüße
Du musst den Wohlfühlgewicht finden. Ich bin 1.88, mein Wohlfühlgewicht liegt zwischen 80 - 82 kg. Gut, momentan auch etwas drüber.
Alles was unter 80kg ist geht bei mir nicht. War mal auf 78 kg und bin dann nur noch langsam gewesen.
Ich bin es auch nicht gewohnt mir diese Powerriegel reinzuziehen. Da muss man schon alle Geschmacksnerven verätzen.
Ich habe dann öfter den Parkschein gezogen. Ging nix mehr.Grüße
Thomas Sommer
Thomas
...5kg abnehmen in einer Woche ist auf jeden Fall zu viel auf einmal!
Ich war am fittesten als ich mit meinen 1,86m noch 70kg wog. Ist leider schon eine Weile her ;-)
Zuletzt bearbeitet:
Hammer-Ali
Ich habe nix dagegen überholt zu werden. Leider..
Mein Wohlfühlgewicht liegt so bei 80-81kg. Unter 80kg und fit geht bei mir auch nicht mehr. Vor 15 Jahren war ich noch mit 72kg glücklich, doch diese Zeiten sind vorbei..Dann gehst du auf dem Zahnfleisch.
Du musst den Wohlfühlgewicht finden. Ich bin 1.88, mein Wohlfühlgewicht liegt zwischen 80 - 82 kg. Gut, momentan auch etwas drüber.
Alles was unter 80kg ist geht bei mir nicht. War mal auf 78 kg und bin dann nur noch langsam gewesen.
Ich bin es auch nicht gewohnt mir diese Powerriegel reinzuziehen. Da muss man schon alle Geschmacksnerven verätzen.
Grüße
@Hammer-Ali
deine Diat musst du mal in nem "Diat-Forum" posten... da wirst du sicher gefeiert !
Aber 5 Kg in einer Woche sind echt zu viel auch mMn.
Ich komm leider momentan nicht zum biken, zwei 85ig Jährige wollen versorgt werden, heute 5 Stunden Garten... dafür werd ich Morgen Mittag "gechipt", mal schauen, ob ich danach auch fit wie @Duc749 bin
deine Diat musst du mal in nem "Diat-Forum" posten... da wirst du sicher gefeiert !
Aber 5 Kg in einer Woche sind echt zu viel auch mMn.
Ich komm leider momentan nicht zum biken, zwei 85ig Jährige wollen versorgt werden, heute 5 Stunden Garten... dafür werd ich Morgen Mittag "gechipt", mal schauen, ob ich danach auch fit wie @Duc749 bin
- Registriert
- 8. Juni 2018
- Reaktionspunkte
- 717
Gewicht spielt nur am Berg eine Rolle.....auf der Ebene braucht man mehr Durchschlagskraft und die kugelige Bauchform ist aerodynamischer....
Hoffentlich wird das bald mal wieder normal alles, damit ich dem Norden mal einen Besuch abstatten kann.
Morgenstund hat..... 
schönen Sonntag Euch!
schönen Sonntag Euch!
Duc749
lieber hoch, als runter
War es bei euch auch so frisch.
Bei 3 Grad losgefahren.
Grüße
Bei 3 Grad losgefahren.
Grüße
Ich hatte 7 Grad
Hier oben 8°, Wind aus Nord mit 23km/h - in den Böen bis 43km/h.
Da haste Spaß bei Gegenwind.
Da haste Spaß bei Gegenwind.
Die Woche eine Spritze Biontech bekommen.
Die Mehrleistung kommt vom Chip von Bill Gates. Aber psssst....
Duc749
lieber hoch, als runter
Jepp,Die Mehrleistung kommt vom Chip von Bill Gates. Aber psssst....
ich kann mich schon über BT anmelden.
Steff2250
Hardtail-Hase
Sonne, Wolken und sehr viel Wind....
Und nur 6 Grad
Schöne Woche euch
Schöne Woche euch
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Ähnliche Themen
