BamHill How to be a Pro Rider – glaube nicht alles!

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Vernünftige Nahrung gehört definitiv zum Leben eines Sportlers. Das bedeutet aber nicht, das Pizza und Bier komplett verboten sind. Die Dosierung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Pumptracks sprießen teilweise wie Unkraut aus dem Boden. Aber wieso? Sie bieten das perfekte Training für jeden Biker, man kann sich langsam rantasten und feiert sehr schnell große Erfolge. Die Pumperei bietet das perfekte Aufbautraining für Muskeln, währen die Technik geschult und die Lunge frei geblasen wird.

Der Begriff Enduro ist mittlerweile sehr dehnbar, aber prinzipiell geht es darum, sich den Uphill für die Abfahrt selbst zu erarbeiten. Der eine quält sich über technische Trails an die Spitze, der andere wählt die gemütliche Waldautobahn. Genau so sieht die Auswahl der Abfahrten aus, von einfach und flowig bis steil, technisch und verblockt stehen der Phantasie keine Grenzen im Weg. Aber bitte immer Shorts tragen – Bibs verboten!

Was gibt es schöneres als durch die Luft zu segeln und Airtime in Adrenalin zu verwandeln? Der Grundstein des Dirt-Sports ist wohl im BMX- und FMX-Bereich zu finden. Im letzten Jahrzehnt wurden Dirt- und Downhill-Aspekte miteinander kombiniert, so das man für einige Jumplines aufgrund der hohen Geschwindigkeiten mittlerweile Big Bikes benötigt, aber auch die professionellen Slopestyle-Kurse sind nichts mehr für schwache Nerven. Dirt und Slopestyle blasen den Kopf frei und verleihen ein ganz besonderes Radgefühl.

Wohl die älteste Disziplin im MTB Gravity Bereich hat sich über die letzten 20 Jahre fast vollständig verändert. Damals quälten sich die Fahrer mit quasi nicht vorhandenem Federweg und schlecht funktionierenden Bremsen über getunte Waldwege. Wenn man sich heute den Downhill Worldcup anguckt, findet man perfekt ausgetüftelte Fahrwerke, Dämpferelemente und Bremsen. Aber auch die Strecken haben sich von Kopf bis Fuß geändert, das es teilweise fast unmöglich ist, diese zu Fuß abzulaufen. Natürlich bringen Kraft, Fitness und Technik einen hier nach vorne, aber das beste Downhill-Training ist, Downhill zu fahren.