Willkommen zum MTB-News Bootcamp powered by Praep! Auch 2023 sollt ihr wieder fit werden: Grund genug, euch unsere zehnteilige Fitness-Serie erneut…
Wenn du das hier liest, hast du es fast geschafft: In den vergangenen Wochen hast du viel für deine Fitness, Kraft und Ausdauer getan, deine…
Keine Gnade in Woche 9: Fréd hat sich wieder einige Übungen ausgedacht und hat keine Nachsicht mit euch. Aber die ersten Erfolge sollten sich…
Nachdem die Übungen in Woche 7 etwas entspannter waren, um euren geschundenen Körpern die Chance zur Regeneration zu geben, wird in Woche 8 wieder…
Ihr habt es bald geschafft: die letzten drei Wochen liegen vor euch! Auch in dieser Woche muss Tobi Woggon wieder einige Übungen von Fred Abbou über…
Schon fünf Trainingswochen habt ihr hinter euch, das heißt: Es wurde Bergfest gefeiert! Auch für Woche 6 haben sich Fred und Tobi einiges ausgedacht.…